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壓力管理培訓公開課

壓力管理培訓公開課壓力管理培訓將幫助你從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗,重新認識自己,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理職場壓力管理的方法,緩解壓力,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現心靈成長。減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情、提升職場績效,辨別壓力源,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生,掌握行之有效的員工壓力管理策略,學會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到),增強正面情緒,處理負面情緒,解除心理上的限制性信念。

關鍵字:
  • 壓力管理培訓
  • 壓力管理
  • 職場壓力管理
  • 員工壓力管理

壓力管理培訓公開課

快樂并高效著:如何做好職場情緒與壓力管理

2019-11-28廣州  課時:1天  劉學蘭

[核心提示]快樂并高效著:如何做好職場情緒與壓力管理課程,旨在幫助學員培養積極的心態;了解獲得幸福的途徑;掌握協調工作與生活平衡的技巧和方法;學會必要的心理常識與自我心理的調節技巧,可以保證繁重的工作不對自己的家庭、親人等產生消極影響,從而合理地協調工作與家庭生活的關系,...

開課計劃:

廣州班 2019-11-28

情緒管理與壓力緩解

2019-12-05深圳  課時:2天  李茜

[核心提示]情緒管理與壓力緩解課程培訓,內容涉及認識壓力——影響壓力形成的因素,常見情緒的管理方法,調適心理,提升壓力與管理的能力,幾種實用而有效的減壓技巧等,旨在使學員改善自我意識與人際關系,實現自我激勵,從而達到心理素質提升的目的。

開課計劃:

深圳班 2019-12-05

心理學:洞察人心之道

2019-12-06蘇州  課時:1天  段女士

[核心提示]洞察人心之道課程,使學員獲得人際關系概述、人際交往、社會交往、人際間的交往、人際間的交往藝術、語言與非語言交往、無聲語言交往等方面的知識,掌握人際關系的基本理論,具備人際溝通能力,提高職場人士的綜合素質,為提高人群的身心健康水平服務。

開課計劃:

上海班 2019-11-21

蘇州班 2019-12-06

成本與預算管理心理學

2019-12-12廣州  課時:1天  林俊

[核心提示]成本與預算管理心理學課程,旨在搭建了成本與預算管理實踐與心理學之間的橋梁;從心理學角度判斷成本與預算管理的合理性;基于人的心理規律去正確地進行各項成本控制和預算管理工作,取得更好的工作效果;利用心理學的研究成果來解決成本與預算管理中與人有關的問題。

開課計劃:

廣州班 2019-12-12

客戶心理學與客戶溝通技巧

2019-12-12上海  課時:2天  段女士

[核心提示]客戶心理學與客戶溝通技巧課程,旨在幫助學員了解營銷工作的心理學本質;學習銷售、溝通、客戶、傳播各個環節的心理方法和技術;全面提高職場個人工作技能,了解營銷和心理學的雙重規律。

開課計劃:

上海班 2019-12-12

幸福心理學

2019-12-19上海  課時:2天  唐女士

[核心提示]幸福心理學培訓課程旨在幫助學員學會調試自身的壓力;理解幸福的能力要素;增進愉快的體驗;快速營造團隊好氛圍的技巧。

開課計劃:

上海班 2019-12-19

年輕共舞:基于心理學的新生代員工管理

2019-12-20廣州  課時:2天  胡鵬飛

[核心提示]當“90后時代”的員工漸漸大量走入企業,然后又過客匆匆,離開企業,居高不下的“流失率”,企業又將如何應對?是僅一句員工沒有責任心就可以定論嗎?亦或是90后的員工職業素養不良?……年輕共舞:基于心理學的新生代員工管理課程,旨在帶領學員掌握跟90后員工交流與溝通的方法,...

開課計劃:

廣州班 2019-12-20

心理學與管理溝通

2019-12-27廣州  課時:2天  李茜

[核心提示]心理學與管理溝通課程,重點從心理學層面入手,推介情緒管理與壓力緩解的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節,切實幫助學員改善自我意識與人際關系,實現自我激勵,從而達到心理素質提升的目的。

開課計劃:

廣州班 2019-12-27

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